HOME PERSONAL TRAINING A-CRUNCH

自宅出張の便利なパーソナルトレーニング

Your Home is to be gym

ご自宅やオフィスがジムに!

4 ㎡のスペースと椅子、階段、柱、ちょっとした段差、トレーナーが持っていくアイテムなど色々なアイデアを使ってジムに行かなくても自宅のお部屋がジムになります!

老化のしくみを理解する

経験豊かなプロのトレーナーがご自宅へ伺います!
日々の注意と努力で健康寿命を延ばしましょう。

介護予防運動指導士による定期チェック

75歳以上の方は3〜6ヶ月に一度担当トレーナーと共に高齢者運動指導士が伺いメニューや強度の確認、修正と今後の方向性を確認いたします。

トレーナーのクオリティ

スタッフの人格、トレーナースキル、保証します!

年齢やご要望にあわせて無理のなく楽しいセッションを心がけます

忙しいあなたにも組みやすいスケジュール

突然の予約も、時間の変更やキャンセルなどお気軽にご相談ください!

万が一の時の為に保険完備

あってはならないことですが、万が一セッション中にお客様が怪我をしてしまったりセッションによる家財の損傷時は賠償いたします
(注意:すべてが賠償対象になるわけではございません)

出張範囲は広範囲!

東京都港区,渋谷区,目黒区,世田谷区,文京区,杉並区,新宿区,中野区,中央区,千代田区,練馬区,台東区,墨田区,大田区,横浜市,川崎市等

質問、ご意見、ご要望迅速に対応いたします!
食事や栄養の質問、トレーニングに対するご要望やご意見は、可能な限り迅速に対応いたします

出張 介護予防運動

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トライアル

☆☆☆こんな方にオススメ☆☆☆

誰にも会いたくない

ジムに行く時間のない方

シャワー混雑を心配したくない方

準備は何もしたくない方

疲れた日はストレッチだけ受けたい方

突然の日程変更にも対応してほしい方

Let's Trial!!  体験料金5000円

トレーナー

佐藤厚志

パーソナルトレーナー
1984年4月18日 静岡県浜松市東区 出身 資格:NSCA認定パーソナルトレーナー (全米ストレングス&コンディショニング協会) 財)健康運動指導士 介護予防運動指導士(日本介護予防協会) JCCA-アドバンストレーナー(日本コアコンディショニング協会) 財)日本体育協会公認スポーツ指導士 日本赤十字社 認定救命救急員

池田 亮司

パーソナルトレーナー
1990年4月29日 愛媛県出身 資格:健康運動実践指導者 実績:アメリカンフットボール 帯同チームトレーナー ラクロス 帯同チームトレーナー

山本 友里恵

パーソナルトレーナー
1986年12月17日 東京都出身 資格:NSCA認定 CSCSパーソナルトレーナー 体育教員免許 実績:元バレーボール実業団所属 (Vプレミアリーグ女子) 元バレーボールユニバーシアード代表

前川 友紀

パーソナルトレーナー
1968年12月8日 東京都出身 資格:高齢者運動支援士 東京ヨガセンター ハタヨガ 日本ヨーガ療法士 ニケタンヨーガインストラクター JRFAフットケアセラピスト 指導実績:アスレティックトレーナー、ストレッチコンディショニング、水泳、ヨガ、ピラティス、骨盤調整、エアロビクス等

若野 滉平

パーソナルトレーナー
1990年4月20日 東京都出身 資格:NESTA認定パーソナルトレーナー ACCA認定 アスレチックコンディショニングトレーナー BFR認定トレーナー(血流制限トレーニング) 実績:Summer Style Award 2016         東京大会 出場

田代 恵介 

パーソナルトレーナー
1982年12月23日 岩手県出身 PCTSアスラックトレーナー(ペアストレッチ) 得意分野 筋力トレーニング ストレッチ 野球指導 水泳等

MIKA

パーソナルトレーナー
資格:健康運動指導者 BASI認定コンプリヘンシブ インストラクター(ピラティス)

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