

● 確実にトレーニング効果を上げたい方
● 医師からリハビリとして運動を勧められている方
● スポーツパフォーマンスを高めたいアスリート
● 生活習慣病を改善したい方
● 肩こり・腰痛など身体の機能をの改善したい方
● 徹底的にトレーニングを行ないたい方
● 他の人と一緒にトレーニングを行なうのが苦手な方
● トレーニング方法を見直したい方 など
今の世の中には様々なダイエット法や健康法があふれていますが、私はクライアント様の身体の構造、その人の仕事や家庭などの社会的な環境や、心理的な性格・ストレスなども含めて考えて初めて、クライアント様に「ちょうどよい」
方法で、クライアント様のご希望の身体を目指す手伝いをさせて頂きます。
パーソナルトレーニングは、自分では中々気付くことのできない身体の状態を、私がしっかり見極めた上で効果が出るようにサポートいたします。
しっかりと効果を出したいと思われる方は是非パーソナルトレーニングをご利用ください。
ご自身の身体についてどんなにささやかな疑問や不安でも伺い、皆様が安心してトレーニングを受けていただけるよう対応させて頂く努力をしています。
パーソナルトレーニングはただ筋肉を鍛え上げるものではありません。
ストレッチや食事・生活習慣に関するアドバイスなど、皆様のお話を伺った上で、その目的を達成するために必要な様々な要素を発見し解決法を提案し実践していきます。
1対1でクライアント様と接するパーソナルトレーニングというサービスだからこそ、まずは私がクライアント様としっかりお話をさせていただいた上でトレーニングを開始させていただくよう心がけております。
まずは初回時(体験)に、パーソナルトレーニングに関してしっかりとご説明をしっかりとさせて頂き、クライアント様の目標や希望、要望を伺い、そこから初めて実際にパーソナルトレーニングをはじめていきます。
初回は誰も不安です。
私も不安です。少しでもお互いのことを知ることと、トレーニングの雰囲気を知っていただけるように心がけております。
■今まで出張パーソナルトレーニングをさせていただいているエリア
東京都 世田谷区・渋谷区・目黒区・新宿区・中央区・千代田区・杉並区・中野区・港区・吉祥寺以上のように広範囲に活動しておりますので、「遠いかな?」と遠慮なさらず、お気軽にご連絡くださいませ。
■ご利用いただいている方々
ご利用いただいている方々の多くは女性で全体の70%を占めています。産後の育児に大忙しのお母さんや、仕事に追われてGMYに通う時間がない社長さん、自営業をしていて外出できないオーナーさん、などなど様々なお客様にご利用いただいております。
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■体験のご案内
初めての方は体験でご利用をのお勧めいたします。
詳細はココをクリック!!
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大変申し訳ありません。
現在、定員数枠の関係上基本的に募集は止めております。
尚、トレーニングの質問や疑問はいつでもお気軽にお問い合わせください。
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WORKOUT AS
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