マイペースに運動不足解消

 

運動の初心者や自信のない方。

激しい運動や厳しく行うのが難しい方は、皆様の性格やご希望のペースに合わせて運動を行います。

 

・運動嫌いでも安心して始められます出張パーソナルトレーナー目黒区
because 優しく、お話ししながら無理のないように行い、徐々に自信をつけていきます。

・厳しくガツガツのトレーナーだとちょっと不安
don’t be worry!! 筋肉は大好きでも、柔らかい感じのトレーナーでお話しもしやすいトレーナーが弊社の特徴です。

・毎回筋トレはできないかもしれない。。。
no problem その日の気分や体調に合わせてストレッチや筋マッサージの時間を多くします。
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