福利厚生の一環として会社にパーソナルトレーナーを呼んでみませんか?

●例えばこんなことが行えます

〜Office Yoga〜      オフィスでイスヨガimages
簡単なヨガを会社のオフィスや会議室できます。
リラックス、疲労回復、ストレスの解消につながります。

〜Easy Exercise〜      簡単エクササイズ

椅子やタオルを使って汗をかかない程度に、家でもオフィスでもできる簡単なエクササイズをして肩こり、腰痛の解消!
ご希望があれば腹筋などワンポイントトレーニングでダイエットも行えます。
仕事の効率アップやスタッフ同士のコミュニケーションの場にもなります。

椅子やマットがあれば血流促進、疲労解消ストレッチでリラックスタイム

〜Relax  Massage〜     足裏マッサージやペアストレッチ、ペアマッサージ
疲労回復やスタッフ同士のコミュニケーションの向上やチームワーク向上

格スタッフの様子やスタッフ間の関係性や問題などあれば社長に報告もいたします。

 

 

=方法=
少人数のグループで短時間をメンバーを入れ替えて2-3レッスン
大人数で60分行う
などご希望のスタイルに時間をあわせられます

法人 出張パーソナルトレーナー派遣料金
料金60分 15000円 交通費込み
90分 22500円 交通費込み

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