2024年5月26日 / 最終更新日 : 2024年5月26日 a-crunch 栄養学 南青山パーソナルトレーニング ５月後半疲れが溜まってきていませんか？ 皆さんこんにちは！５月ももう後半ですね！ GWが明けてから、心身の不調の話を聞く事が多くなった気がします。ということで、今日は疲労回復におすすめの食べ物４つを書いていきたいと思います！ 1.キウイキウイに多く含まれるビタ […]
