【港区対応】ギラン・バレー症候群の方に安心の出張パーソナルトレーニング
「病院での治療は終わったけれど、まだ歩行に不安がある」
「筋力が戻らず、日常生活が思うようにいかない」
――そんな悩みを抱えていませんか？
ギラン・バレー症候群は、突然の筋力低下や麻痺が起こる自己免疫性の神経疾患で、多くの方が回復に長い時間を要します。そのため、退院後の“その先”にこそ、継続的な運動サポートが求められます。
私たちは港区を拠点に、ギラン・バレー症候群の方を対象とした出張パーソナルトレーニングを提供しています。安全性と個別性を大切にし、安心して取り組める運動を通じて、日常生活への復帰や自立をサポートしています。
ギラン・バレー症候群の回復に必要な「段階的トレーニング」
ギラン・バレー症候群の症状や回復スピードは人によって異なりますが、共通して言えるのは「急がず、焦らず、しかし動かすことを止めない」ことの重要性です。
当トレーニングでは、回復段階に応じたメニューを用意しています。
◆ 初期・回復直後（動作が不安定な時期）
- 関節の可動域を維持するためのパッシブストレッチ
- 座位やベッド上での呼吸法・軽度の荷重運動
- 日常動作（寝返り・起き上がり・座位保持）の再習得
この時期は、「筋肉をつける」のではなく「動かす感覚を取り戻す」ことを目指します。
◆ 中期（生活内移動が可能だが、筋力低下が顕著な時期）
- チューブやタオルを用いた自重トレーニング
- バランスボール等を用いた姿勢保持訓練
- 歩行補助具を併用した動作練習（屋内想定）
日常動作ができても、転倒や疲労が怖くて動けない……。そんな不安を一緒に解消します。
◆ 社会復帰期（仕事や外出を想定した体力アップ）
- 有酸素的な低強度運動（バイクこぎ、ステップ動作など）
- 階段昇降や荷物の持ち運びなど実践的動作トレーニング
- 疲労マネジメントとペース配分の指導
仕事復帰や趣味の再開を見据えた“持続力”の強化フェーズです。
港区のご自宅で、安全かつ快適にトレーニング
◆ 出張対応のメリットとは？
- 通院のストレスゼロ：移動で体力を消耗せず、ご自宅でそのままスタート可能
- 生活環境に合わせた指導：実際に使う椅子やベッドを活用し、“その人の暮らしに合った運動”ができる
- プライベート空間で安心：他人の目を気にせず、集中して取り組める
港区のタワーマンションから、戸建て、サービス付き高齢者住宅まで、環境に応じた柔軟な対応を行っています。
安全のための体制と信頼できる対応力
当トレーナーは、高齢者・障がいをお持ちの方のサポートに特化した運動指導の経験を多数積んでおり、ギラン・バレー症候群のような神経疾患に対する理解も深く、安心してお任せいただけます。
また、必要に応じて主治医やリハビリ関係者との情報共有も行い、医療と生活を橋渡しするトレーニングを心がけています。
よくあるご相談と対応例
Q. まだ立つのも不安定だけど大丈夫？
→ ベッド上や椅子に座ったままでできるトレーニングから始められます。必要なら介助者同席もOKです。
Q. 介護サービスと併用できる？
→ はい、可能です。訪問看護・デイサービスとのスケジュール調整にも柔軟に対応します。
Q. マンションのセキュリティが厳しいけど…
→ 港区では多くの高層住宅にも訪問しており、インターフォン・受付対応にも慣れていますのでご安心ください。
ご家族・介護者の方へ
ギラン・バレー症候群は、本人の心身への負担はもちろん、ご家族のサポートにも大きな労力がかかります。
私たちはご家族と連携しながら、負担を減らし、ご本人が自信を持って生活できるよう支援していきます。
- 介助方法のレクチャー
- 日常で気をつける動作や疲労回避の工夫
- モチベーション維持の声がけのポイント など
まとめ｜“できること”を増やし、自信と笑顔を取り戻すお手伝いを
ギラン・バレー症候群のリカバリーには、時間と丁寧なケアが欠かせません。私たちは、「もう一度、自分らしく動けるようになりたい」と願うすべての方に、無理なく・安心して続けられる運動環境を提供しています。
港区で出張対応のトレーニングをお探しの方へ。
まずは一歩を踏み出すお手伝いをさせてください。
他にも、【港区出張対応】シャルコー・マリー・トゥース病の方向け運動サポートというブログもございますので、是非ご覧下さい！
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