2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 a-crunch トレーニング方法 港区 下半身引き締め効果が期待できる出張パーソナルトレーニング 弊社は南青山にあるファンクショナル南青山パーソナルジムを拠点に港区をはじめ、渋谷区,目黒区,世田谷区,新宿区など首都圏中心に経験と実力の兼ね備えたパーソナルトレーナーを出張派遣しておりますAーCRUNCHです。 出張パーソナルでは様々な目的、悩みを持った方が達成、改善できるようサポートをいたします。 健康維持が目的の方も多いですが、ダイエット目的の方も多くみられます。 特に女性は下半身の太さやお尻が気になり、引き締めたい!と思う方が多いですよね。
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 a-crunch トレーニング方法 世田谷区 出張パーソナルで肩甲骨まわりの疲れを解消! 9月に入り、肌寒い日が続くようになりましたね。 この時期は夏の疲れが残っていて身体がだるい、なんとなく調子が悪いという方が多いです。 そのままにしてしまうと寒さで筋肉、血管が硬くなってしまい代謝が悪くなってしまい身体に悪影響なので 適度に身体を動かすことが必要です。
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 a-crunch トレーニング方法 港区 出張パーソナルトレーニングで自宅で効率よくできるダイエット 出張パーソナルトレーナーの株式会社AーCRUNCHです。 弊社は南青山にあるファンクショナル南青山パーソナルジムを拠点に港区をはじめ、渋谷区,目黒区,世田谷区,新宿区など首都圏中心に経験と実力の兼ね備えたパーソナルトレーナーを出張派遣しております。 お客様のご希望の時間に合わせてご自宅などに経験豊かなパーソナルトレーナーが伺いトレーニングをいたします。 ダイエットをしたい方にも出張パーソナルはおすすめです!
2021年9月24日 / 最終更新日 : 2021年9月24日 a-crunch トレーナー 世田谷区 高齢者に人気の女性の出張パーソナルトレーナー こんにちは 世田谷区出張パーソナルトレーナーの山田です! 今日も90歳の高齢の方のトレーニングを世田谷でさせていただきました! ご高齢の方には特に、インナートレーニングを取り入れるようにしています。 背中を真っ直ぐに保つ […]