2025年4月14日 / 最終更新日 : 2025年4月24日 a-crunch トレーナー 港区出張リハビリトレーナーが勧める骨形成不全の方にオススメのトレーニング 今回は、「骨形成不全症（Osteogenesis Imperfecta）」をお持ちの方に向けた、安全かつ効果的なトレーニング方法をご紹介します。出張パーソナルトレーニングを通して、“できることを少しずつ広げていく”サポー […]
2025年4月14日 / 最終更新日 : 2025年4月24日 a-crunch 栄養学 港区出張リハビリパーソナルトレーナーが勧める脳性麻痺の方にオススメトレーニング これまでに脳性麻痺をお持ちの方へ、数多くのリハビリトレーニングをサポートしてきました。その中で確信したことがあります。それは――正しい運動と適切なケアを続けることで、動きやすさや生活の質は確実に向上するということです。 […]
2025年4月14日 / 最終更新日 : 2025年4月24日 a-crunch 栄養学 港区出張リハビリトレーナーが勧めるパーキンソン病の方にオススメのトレーニング パーキンソン病は、主に中高年に多く見られる神経変性疾患で、震え（振戦）、筋固縮、動作緩慢（動きの鈍さ）、姿勢の不安定さといった症状が特徴です。進行性の病気であることから、日常生活動作（ADL）の低下をいかに遅らせるかが重 […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 a-crunch トレーナー 世田谷区で出張サポート｜脳性麻痺の方にオススメの“やさしい家トレ” 「もう動けない」は、本当でしょうか？ 脳性麻痺があると、「もう運動は難しい」「体がうまく動かないからトレーニングなんて無理」と思ってしまうことがあるかもしれません。でも、出張トレーニングを通して多くの方と接してきた中で、 […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 a-crunch トレーナー 【世田谷区対応】自宅で安心！脳性麻痺の方に寄り添う出張パーソナルトレーニング 脳性麻痺をお持ちのご本人やそのご家族にとって、「運動をしたくても、通うのが難しい」「安心できる環境でリハビリやトレーニングを受けたい」という悩みは少なくありません。特に世田谷区のような住宅街では、移動手段の確保やバリアフ […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 a-crunch トレーナー 世田谷区で車椅子ユーザーのためのパーソナルトレーニング｜身体機能を改善する方法 車椅子ユーザーの方々にとって、日常生活を快適に過ごすためには、適切な身体機能の維持や改善が欠かせません。運動が難しいと感じる方も多いかもしれませんが、実際には、車椅子を使いながらでも効果的なトレーニングは可能です。特に、 […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月10日 a-crunch トレーナー 目黒区出張トレーナーが勧める脳性麻痺の方の自宅でできるトレーニング法 脳性麻痺（CP）は、脳の損傷によって運動機能や姿勢に影響を与える障害です。 脳性麻痺の方々は、筋肉の硬直や動きに制限があることが多いため、日常的な動作に困難を感じることがあります。しかし、適切なリハビリテーションやトレー […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月10日 a-crunch トレーナー 自宅でできる！目黒区の出張パーソナルトレーニングで脳性麻痺の方も快適に 脳性麻痺（CP）は、発育過程で脳に障害が起こることで、体の動きや筋肉の協調性に影響を与える障害です。 脳性麻痺の方々にとって、日常生活での動きや活動が制限されることが多く、特に筋力や関節の柔軟性の低下が問題となります。こ […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月17日 a-crunch トレーナー 【世田谷区対応】実績多数！車椅子ユーザーに特化した出張パーソナルトレーニング 「運動はもう無理かも…」「歩けない＝鍛えられない」そう思っていませんか？ 実はそれ、完全な思い込みです。 Functional南青山パーソナルジムでは、車椅子で生活している方への指導実績が豊富にあります。そして現在、世田 […]
2025年4月8日 / 最終更新日 : 2025年4月10日 a-crunch トレーナー 【目黒区対応】実績多数！車椅子ユーザーに特化した出張パーソナルトレーニング 「車椅子の方を多数指導してきたプロが行う“本物”の出張トレーニング」——この言葉には、私たちFunctional南青山パーソナルジムが現場で積み上げてきた実体験と覚悟が詰まっています。 当ジムでは、日常的に車椅子を使用さ […]
