【世田谷区対応】実績多数！車椅子ユーザーに特化した出張パーソナルトレーニング

「運動はもう無理かも…」
「歩けない＝鍛えられない」
そう思っていませんか？

実はそれ、完全な思い込みです。

Functional南青山パーソナルジムでは、車椅子で生活している方への指導実績が豊富にあります。
そして現在、世田谷区にて【出張パーソナルトレーニング】を提供中です。

通えないからあきらめるのではなく、“来てもらえるから続けられる”。
そんな時代に合ったトレーニングの形を、世田谷のご自宅にもお届けしています。

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自宅でも「専門的な運動」はできる

私たちは「ジムでなければトレーニングにならない」とは思いません。
むしろ、ご本人が最もリラックスできる“自宅”こそ、身体が変わる最高の環境だと考えています。

世田谷区のように広い住宅街が多く、在宅介護や訪問医療の文化が根づいているエリアでは、「通うこと」より「来てもらうこと」の方が自然です。

そこで私たちが行うのは、以下のようなオーダーメイドのトレーニングです：

• 座位姿勢を整える体幹トレーニング
• 拘縮予防や痛み軽減のためのストレッチ
• 呼吸・発声を促す胸郭の可動域改善
• 食事や排泄の姿勢を楽にするポジショニング指導
• 上半身・下半身それぞれの“使っていない筋肉”を呼び覚ますアプローチ”

一人ひとりの身体に合わせたトレーニング内容を、専門知識を持ったトレーナーが組み立て、安全・効果的に実施していきます。

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実績があるからこそ「安心」して任せられる

Functional南青山は、バリアフリー対応のリアル店舗として、多くの車椅子ユーザーに選ばれてきました。

現場で得た知見が、出張トレーニングにも活きています。

たとえば：

• 本人の「今日はちょっと不安」「やる気が出ない」といった心理の変化
• ご家族や介助者との信頼関係づくり
• 自宅内での介助動線・リスク管理

これらを丁寧に観察・設計し、トレーニングだけでなく**“暮らしの中の動きそのもの”を変える提案**ができるのが、私たちの強みです。

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世田谷区での出張実績（一部紹介）

• 30代女性（脳性麻痺）／在宅生活
  → 週1回の出張トレーニングで、腕の可動域が広がり日常動作がスムーズに。お母様との介助の負担も軽減。
• 80代男性（加齢による筋力低下・要介護認定あり）
  → 足のむくみ対策と座位の姿勢改善を目的に指導。ベッドからの起き上がりが楽になり、転倒リスクが低下。
• 60代男性（脳卒中後遺症・片麻痺）
  → 自宅での下肢トレーニング＋股関節ほぐしにより、車椅子での移動動作がスムーズに。

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世田谷エリアに多い「こんな方」から選ばれています

• 通院や外出が困難で、在宅でのリハビリ・運動を探している方
• 施設や病院のリハビリに満足できなかった方
• ご家族の健康維持を目的に、安全なプロのサポートを希望する方
• 「今さら遅い」と感じている方にこそ、変化のきっかけを作りたい

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最後に：世田谷で、あなたの生活をもっと自由に

車椅子ユーザーの方が“もっとラクに”もっと快適に”暮らせるよう、
私たちはただの運動指導ではなく、生活に直結する改善を目指しています。

Functional南青山の出張トレーニングは、「変わりたい」の一歩目に最適な選択肢です。

世田谷区で出張パーソナルトレーニングを検討している方へ——
自宅にいながら、身体の未来を変えてみませんか？

他にも、世田谷区で片麻痺リハビリなら｜脳梗塞後の出張パーソナルトレーニングというブログもございますので、是非ご覧下さい！