港区出張パーソナルトレーナー　出張パーソナルトレーニングについて紹介します！

今回は、出張パーソナルトレーニングについてご紹介します！

１．出張パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングジムに在籍しているパーソナルトレーナーがお客様のご自宅やオフィス等に伺い、トレーニングやストレッチング、食事指導などを行うサービスです。

そのため、移動が大変な高齢者や障害を抱えている方など、トレーニングジムに行くことができない方が運動指導を受けたい場合、パーソナルトレーナーをご自宅に呼ぶことで運動指導を受ける事ができます。

２．出張パーソナルトレーニングの流れ

　①ご予約時間の数分前にトレーナーがご自宅に到着致します。

　②カウセリングや評価を行い、お客様の身体状態を確認します。

　③ストレッチやマッサージなどで身体を整えてから、トレーニングを行います。

　④トレーニング終了後、次回のご予約日時を決めたら終わりです。

３．用意していただく物について

ご用意していただく物は特にありません！

必要な器具等はパーソナルトレーナーがお持ち致します。

以上が出張パーソナルトレーニングの流れになります。

出張パーソナルトレーニングをご希望の方やその他お問合せのある方は、

下記のリンクからホームページに進む事ができますので、お問合せよりご連絡ください。

他にも「港区出張トレーナー　筋肉をどうしても大きくしたい時に心がけたいポイントについて」というブログもありますので、気になる方はぜひご覧になって下さいね。