出張パーソナルトレーナー 障害者に人気の筋トレで健康増進!
出張パーソナルとは?
時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方におすすめです!
ご自宅や自宅内ジムなどでご希望の時間に1対1で行えます。
ストレッチだけを行う方や、トレーニングをメインに行う方、機能改善など、内容も目的も様々です。
まずは、身体の状態を確認しストレッチや筋マッサージ、簡単な筋力トレーニングで効果を実感していただき、徐々に個々に合わせた運動メニューを作成し行なっていきます。
運動が続かない方や、リハビリ中の方などぜひ1度体験してみてください!
障害者の方が喜ぶ5つポイント
・外出する必要がなく家に専門のトレーナーが来てくれる。
・障害者の方対象の筋トレ経験豊富なトレーナーが多数在籍してる。
