出張パーソナルトレーニングで美脚作り！

X脚やO脚、骨盤の歪みなどは生活習慣の中に原因があることが多いです。

元々の骨格もありますがトレーニング方法によって変えることが可能です。

出張パーソナルとは？

時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方におすすめです!

ご自宅や自宅内ジムなどでご希望の時間に１対１で行えます。

A-Crunchのメリット

⑴ご自宅やオフィスがジムに！
出張トレーニングはたたみ２畳程度のスペースがあればOK!
⑵ストレッチとトレーニングを効果的に行う
ストレッチと筋マッサージでしっかりコンディショニングを行い
歪みをなくしバランスよく筋力を鍛えます
⑶無理なトレーニングは致しません！
強度はお客様の目的や正確に合わせた内容！
⑷出張パーソナルトレーニング14年の経験
元気な方から高齢者や障がい者までの経験があります。どんな方もトレーニングは可能です！
⑸トレーナーの人間性保証
弊社ではコミュニケーション能力や清潔感や礼儀など人間力の高いトレーナーが揃っております
⑹保険完備
安全第一で行いますがもし万が一何かあっても無責任な対応は致しません
⑺トレーナーの変更OK！
（筋肉は慣れてしまう事で発達しなくなってしまいます。ちょっと違うトレーナーを試したかったり、違うトレーニングを受けたかったりトレーナーが変わるとメニューや内容、気持ちも新たになり筋肉に新しい刺激与えられるメリットもあります）
⑻会社がトレーナーを管理させて頂いている事によりトレーナーとお客様のトラブルを回避できる
（個人トレーナーと個々の契約の場合、信頼関係である為、クライアント様とトレーナーとトラブルがよくございます　例）金銭トラブル マルチ商法勧誘 スケジュールトラブル 怪我などの際の対応 等 ）
⑼柔軟なスケジュール対応
厳しい研修と人選により人間性の高さは保証いたします！

出張パーソナルとは？

出張パーソナルは、時間がなかなか作れずジムに通えない方や、外出するのが難しい方におすすめです!

ご自宅や自宅内ジムなどでご希望の時間に１対１で行えます。

１０月ももう終わり、冬のような寒さを感じるときもありますが、

色づいた葉っぱもよく見かけるようになり、まだまだ秋を感じますね🍁

芸術の秋、食欲の秋、運動の秋

皆さんはどんな秋ですか😊？

出産後、元の体型になかなか戻らなかったり、運動不足、身体が凝り固まってしまっている女性は多いはずです。

育児に追われ外で運動もできず整体やマッサージにも行けず困っていませんか😢？